O que é o rolamento no Voleibol?
Todos os jogadores devem ficar atentos durante a ação defensiva — mesmo o levantador. Em geral, aqueles que estão posicionados na rede sobem para bloquear o ataque adversário, enquanto os restantes se espalham na quadra para fazer a cobertura e tentar o contra-ataque no Voleibol . Uma das técnicas de defesa que tem é o Rolamento. O rolamento é uma ação acrobática utilizada para recuperar bolas que estão fora do alcance da manchete, através do qual o jogador cobre uma distância razoável em um curto espaço de tempo. Depois de fazer uma defesa próxima ao chão, o jogador deve rolar com as costas para evitar lesões no Voleibol ; Agora conheceremos os tipos de rolamentos. Estes movimentos são ensinados na fase em que o aluno já tenha um bom domínio do fundamento passe e manchete no Voleibol. Rolamento dorsal Forma de Execução: O jogador projeta ao chão e termina rolando sobre o ombro, fazendo assim, a movimentação mais rápid